Psicoterapia
01.
MEDO DE DIRIGIR: A psicoterapia é uma abordagem eficaz para ajudar pessoas que têm medo de dirigir, também conhecido como, Amaxofobia. O medo de dirigir pode ser uma fonte significativa de estresse e limitação cotidiana,afetando a mobilidade, a independência e a qualidade de vida de uma pessoa. O terapeuta pode ajudar a pessoa a explorar as causas subjacentesdo medo de dirigir, como experiências traumáticas no trânsito, crenças limitantes ou falta de confiança nas próprias habilidades. Conhecer a origem do medo pode ser um passo importante no processo de superação.
02.
ANSIEDADE : A psicoterapia tem se mostrado amplamente eficaz no alívio dos sintomas e no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis. O psicoterapeuta identifica os gatilhos e padrões de pensamento que desencadeiam a ansiedade, bem como os padrões de pensamento automáticos e distorcidos que contribuem para a intensificação dos sintomas.
03.
DEPRESSÃO: A psicoterpia é um tratamento importante onde auxilia pessoas a explorar as causas sujacentes, modificar padrões de pensamentonegativos, aprender habioidades de enfrentamento e desenvolver uma visão mais saudável de si mesmo e do mundo ao seu redor.
04.
RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS: A psicoterpia pode abordar questões relacionadas a relacionamentos, como problemas de comunicação, conflitos conjugais, dificuldades familiares, fortalecimento dos relacionamentos íntimos, reconhecimento e mudanças de padões disfuncionais e problemas interpessoais no trabalho. Ajuda as pessoas a examinar e compreender padrões de desenvolverem habilidades e relacionamentos saudáveis. melhorar a empatia e a resolução de conflitos.